Du bist Deinem Leben nicht ausgeliefert.
Du darfst es selbst gestalten.
Finde zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen – in Dich und in das Leben.
Selbstbestimmung · Urvertrauen · immer mit dem Fluss des Lebens
Wenn das Leben gerade ziemlich viel von Dir will …
Der Terminkalender ist voll.
Der Kopf irgendwie auch.
Du funktionierst, organisierst, kümmerst Dich und versuchst, allem gerecht zu werden.
Und irgendwo dazwischen gehst Du selbst immer mehr verloren.
Vielleicht bist Du erschöpft, schläfst schlecht oder Deine Gedanken kommen kaum noch zur Ruhe.
Vielleicht belasten Dich familiäre Themen, Geldsorgen, Ängste oder die Frage, wie es eigentlich weitergehen soll.
Nach außen läuft Dein Leben irgendwie weiter.
Aber innen spürst Du:
So möchte ich nicht weitermachen.
Und vielleicht taucht irgendwann eine ganz andere Frage auf:
Wie möchte ICH eigentlich leben?
Hallo, ich bin Kathrin.
Seit 2018 begleite ich Menschen dabei, wieder mehr in ihre eigene Kraft zu kommen.
Als Beraterin für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung und als THEKI® Bewusstseinstrainerin verbinde ich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Impulsen.
Dabei sage ich Dir nicht, wie Du Dein Leben leben sollst.
Ich unterstütze Dich dabei, es selbst wieder zu spüren.
Vielleicht bin ich dabei einfach der erste Dominostein – ein Impuls, durch den etwas ins Rollen kommt.
Hier kannst Du mehr über mich erfahren.
Was wäre, wenn sich Dein Leben wieder nach Dir anfühlen dürfte?
Nicht, weil plötzlich im Außen alles perfekt ist.
Sondern weil Du wieder bei Dir bist.
Du spürst früher, was Dir guttut – und was nicht.
Du setzt Grenzen, ohne Dich ständig dafür zu rechtfertigen.
Du triffst Entscheidungen leichter.
Dein Kopf wird ruhiger.
Du reagierst nicht mehr auf alles sofort, sondern entscheidest immer öfter selbst, wie Du mit einer Situation umgehen möchtest.
Und plötzlich verändert sich nicht nur etwas in Dir.
Auch Dein Umgang mit Deinem Partner, Deiner Familie, Deinen Kindern und den Menschen um Dich herum darf leichter werden.
Du musst nicht wissen, was morgen kommt.
Aber Du darfst immer mehr spüren:
Was auch kommt – ich vertraue mir.
Und vielleicht irgendwann sogar:
Das Leben ist für mich.
Wie kann ich Dich unterstützen?
1:1 Begleitung mit THEKI®
Du weißt vielleicht längst, was Du verändern möchtest – und trotzdem begegnen Dir bestimmte Reaktionen, Ängste oder Situationen immer wieder.
Gemeinsam schauen wir hinter das, was Dich gerade belastet, und arbeiten an alten Mustern, Glaubenssätzen und inneren Blockaden.
Nicht damit Du ein anderer Mensch wirst.
Sondern damit Du wieder mehr Du selbst sein kannst.
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12 Wochen Achtsamkeit – Begleitung mit kleinen Impulsen durch deinen Alltag
Eine Reise zurück zu dir selbst.
Für mehr Energie, Klarheit und innere Balance.
Lerne, dich wieder an erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen.
Schau hier, ob es genau das Richtige für Dich ist.
Vorträge und Seminare
Für Unternehmen, Kitas und Einrichtungen: praxisnahe Impulse für mehr Energie, Selbstführung und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.
Gesunde Mitarbeitende stärken Unternehmen.
Mit praxisnahen Vorträgen und Seminaren unterstütze ich Unternehmen und Einrichtungen dabei, Gesundheit, Selbstführung und neue Energie in den Arbeitsalltag zu bringen.
Damit Mitarbeitende nicht nur funktionieren, sondern langfristig motiviert, leistungsfähig und mit Freude bei der Arbeit bleiben.
Feedbacks von Menschen die ich begleitet habe:
Cindy
Ich bin noch immer geflasht bei dem Gedanken, was Kathrin an Lebensveränderung bei mir bewirken konnte. Ihre Art ist einzigartig und es macht soviel Freude sich selbst kennenzulernen. Ich bin unendlich dankbar für deine Fähigkeiten liebe Kathrin, das Potenzial deiner Mitmenschen auf diese Art und Weise zu entfalten.
Volker
Irgendwann vor ca. 4 Jahren begann ich mit ersten Sitzungen bei Kathrin. Der Rücken wurde besser, die Schulterschmerzen verschwanden allmählich… . Handauflegen, Energiearbeit, geduldig neue Alltagsroutinen entwickeln, wie die Stillen Minuten und das Zitronenwasser am frühen Morgen…bewusstes Atmen, Traumata auflösen… . Veränderungsprozesse setzten allmählich ein…neuer Sport, neuer Beruf, mutigere Entscheidungen. Mehr Bewusstsein entwickeln, selbstbewusster werden, Schädliche Gedanken- und Verhaltensmuster erkennen und auflösen. Die „Arbeit“ mit Kathrin unterstützt mich in der Bewusstseinsentwicklung, bei Entscheidungsprozessen und in der einen oder anderen schwierigen Situation. Ich bin mir selbst sehr dankbar, dass ich die Schritte in die Veränderung mit Unterstützung von Kathrin gegangen bin.
Claudia
Liebe Kathrin,
ich danke dir von ganzem Herzen für die wundervolle Begleitung.
Nie hätte ich gedacht, dass Theki auch telefonisch funktioniert...
Tatsächlich!!!
Ich habe es körperlich gespürt und bin dir so dankbar, denn wieder konnten sich innere Türen öffnen. Es haben sich die Themen gezeigt, zu denen ich Fragen hatte aber selbst keinen Zugang fand.
Jetzt fügen sich die Puzzelteilchen zusammen und alles ergibt einen tiefen Sinn.
Danke!!!
Du bist ein Geschenk, schön dass es dich gibt und immer wieder gerne!!!
Vielleicht beginnt Veränderung genau hier.
Du brauchst heute noch nicht die Lösung für alles.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem neuen Gedanken.
Einer Entscheidung.
Einem Gespräch.
Oder einfach mit der Bereitschaft, etwas anders zu machen als bisher.
Wenn Du wissen möchtest, ob und wie ich Dich unterstützen kann, lernen wir uns ganz unverbindlich kennen.
Wir schauen gemeinsam auf das, was Dich gerade beschäftigt – und darauf, welcher nächste Schritt für Dich stimmig sein könnte.
Vereinbare hier Dein kostenloses Kennlerngespräch.
Du darfst Dein Leben gestalten.
Du darfst dem Leben vertrauen.
